Regulation des Nervensystems

Individuell begleitet zu einem entspannten & starken Beckenboden…

Inhalte:

• ich begleite Dich persönlich über 10 Wochen in meinem ganzheitlichen Beckenboden Begleitprogramm
• wir starten zum Kennenlernen und Abstimmen Deiner persönlichen Ziele mit einem Erstgespräch via Zoom/Whatsapp Video
• anschließend bekommst Du vorbereitend meinen Beckenboden – Workshop mit theoretischer & praktischer Einführung in Dein ganzheitliches Beckenboden – Programm
• die 10 Wochen enthalten ganzheitliche, aufeinander aufbauende Übungen & Alltagstipps, die Du in einem wöchentlichen Video von mir bekommst
• hierbei geht es nicht nur um Kräftigung, sondern auch um Entspannung – denn oft ist der Beckenboden verkrampft und kann deshalb nicht richtig arbeiten
• um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollen die Übungen besonders anfangs an mindestens 5 Tagen/Woche umgesetzt werden
• ich begleite Dich dabei in 5 Einzelterminen (a 30min via Zoom/Whatsapp Video), in denen wir alle Deine Fragen besprechen können – davon ein Termin zu Beginn und am Ende des Programms
• weil Energiearbeit mein Beckenboden Begleitprogramm wundervoll unterstützt, ist 1x Fernreiki 30min (im Wert von 70€) inklusive

Auch nach Beendigung des Programms kannst Du die Übungen immer wieder selbstständig zu Hause durchführen – denn die Videos stehen Dir weiterhin zur Verfügung.

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BUCHUNG

375,- € (bei vorheriger Buchung des Workshops 346,- €)

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