Beckenboden

Women´s Vitality – mein absolutes Herzensprojekt!

In meinen Jahren als Physiotherapeutin durfte ich viele Menschen mit Beckenboden – Beschwerden begleiten & feststellen, dass weit mehr Menschen – darunter viele junge Mamas – betroffen sind. Auch ich bin Mama und habe eigene Erfahrungen im Bereich der Beckenbodenproblematiken nach der Schwangerschaft gemacht.

Unser Beckenboden ist zudem nicht nur elementar für die Kontinenz, sondern auch für einen gesunden Rücken & eine lustvolle Sexualität.

Mögliche Zeichen eines schwachen/verspannten Beckenboden:

Ich habe aus all meinem Wissen, meinen verschiedenen Ausbildungen & eigenen Erfahrungen innovative, alltagsangepasste Trainingsprogramme speziell für Mamas zusammengestellt.