4 Wochen Beckenboden Basis-Kurs

…für alle, die sich tägliche Übungsimpulse wünschen.

Inhalte:

• ganzheitlich, abwechslungsreich & aufeinander aufbauende Videos
• inklusive 1 Stunde vorbereitender Theorieteil (als Aufnahme)
• ein persönlicher Fragebogen um deine Ziele zu erfassen & auszuwerten

• täglich 1 Video mit 5 -10 min Übungsanleitung direkt zu Dir nach Hause

In Kombination mit meinem 3 wöchigen Aufbau Kurs bekommst Du von mir die wichtigsten Inhalte als Grundlage und viele Übungen, die Du auch nach Beendigung der Kurse immer wieder selbstständig zu Hause durchführen kannst – denn die Videos bleiben bei Dir.

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BUCHUNG

89,- € (bei vorheriger Buchung des Workshops 74,- €)

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