
Inhalte:
- Fortsetzung des Beckenboden Basis-Kurses
- weitere Stärkung und Aufbau der Belastbarkeit des Beckenbodens
- ein persönlicher Fragebogen zum Ist-Zustand, Erfassen Deiner Ziele & Auswertung
- Montag bis Freitag täglich 1 Video von 5-10min Übungsanleitung direkt zu Dir nach Hause
- 1x wöchentlich Sprechstunde mit mir für Deine individuellen Fragen (15min)
BUCHUNG
69,- €